Телефоните ни убиват - всъщност без допир и ласка не можем да живеем

Напоследък сякаш забравяме как да общуваме чрез допир. Разбира се, ние даваме на другите случайна прегръдка и целувка по бузата, но новите технологии се отразиха на това как се отнасяме към хората. Ние правим впечатлението, че сме по-свързани помежду си, но не е вярно: екранът никога няма да може да замести докосване по ръката или потупване по гърба. Това е притеснително, тъй като докосването е първото чувство, с което общуваме и именно това ни липсва днес.

1. Докосването е част от начина, по който хората са направени да общуват

Докосването е част от начина, по който хората са проектирани да общуват. Това е първият ни истински език. Ние още с раждането знаем как да говорим и докосваме и използването на този език ни позволява не само да изразяваме повече от една емоция наведнъж като благодарност, гордост и удовлетворение, но докосването до друг човек прави посланието им по-ясно.

2. Важно е здравите отношения да процъфтяват

Използването на допир по време на връзка е жизненоважно. Връзката може да стане толкова силна, че учените са открили, че двойките трябва само да се държат за ръце, за да синхронизират мозъчните си вълни, сърдечни удари, дишане и облекчаване на болката.

Освен това докосването е толкова мощно, че може да предизвика биологични ефекти върху партньора ви. Той кара мозъка да отделя окситоцин, известен още като хормон на любовта, който е вещество, което ви кара да се чувствате щастливи, удовлетворени и влюбени.

 

Още: Вижте най-култовете лафове на Емо Чолаков

 

3. Докосването е първа необходимост за бебетата

Дори когато всичките им основни нужди като храна, почивка и смяна на пелени са изпълнени, изследванията показват, че бебетата, които са лишени от допир, могат да имат здравословни проблеми. Ако майката, бащата или който и да е друг възрастен в отсъствието на родителя не прегръщат, целуват, задържат и гушкат бебето достатъчно дълго, неговото развитие и психично здраве могат да бъдат засегнати. 

Учените знаят, че допирът се отразява върху здравословното физическо, емоционално и умствено развитие. Някои смятат, че нуждата ни от допир е свързана с нуждата ни от любов. Това би било инструмент за оцеляване, който сме развили по време на еволюцията, за да ни помогне да останем живи.

4. Това е ключът към психичното ни здраве

Тъй като сме социални животни, нашите основни нужди изискват докосване. По-голямата част от нашите социални взаимодействия са придружени от вид докосване като потупване по гърба, ръкостискане, прегръдка или поздравителна целувка, в зависимост от културата. Те помагат да развият отношения на доверие. Това е причината самотата да се счита не само за липса на социално взаимодействие с хората, но и за липса на физическо взаимодействие.

 

Още: Не позволявайте на никой да сяда върху леглото ви - учени обясниха защо

 

5. Той може да бъде критичен за нашето физическо здраве

С толкова много физически процедури на ваше разположение, които не водят до скъпи високи сметки, е лесно да разберете защо много хора избират традиционните лекарства. Докосването отдавна е известно в китайските и индийските култури като метод на лечение. Днес медицинските изследвания започват да доказват колко мощни могат да бъдат те. 

6. Това прави вас и вашия мозък щастливи

Мозъкът ни освобождава окситоцин, когато позволим на някой да ни докосне, изпитваме чувството на щастие. Химикалът провокира понижаване на кръвното налягане и понижава нивата на хормоните на стреса и в резултат на това се чувстваме спокойни и удовлетворени. Следователно хората, които си взаимодействат по-често чрез докосване, имат по-високи нива на окситоцин, а в замяна - по-висока степен на благополучие.

7. Това прави нещата по-реални

Докосването прави нещата по-реални за нас във всеки смисъл. Това е директен начин да разберем заобикалящата ни среда. В случаите, когато откриваме, че се съмняваме в заобикалящата ни среда или сетивата си, ние незабавно прибягваме към пипане, защото му се доверяваме, за да ни покаже каква е реалността. 

8. Докосването е трик, който използваме, за да убедим някого в нещо

Проучване разкри, че ние сме по-склонни да помогнем на непознат, ако той ни докосне. Това е така, защото докосването може да се използва за повишаване на искреността и надеждността, така че следващия път, когато имате нужда от помощ или искате да извършите продажба, опитайте се да докоснете учтиво другия човек. Може да ги убедите да правят каквото искате!

Напоследък сякаш забравяме как да общуваме чрез допир. Разбира се, ние даваме на другите случайна прегръдка и целувка по бузата, но новите технологии се отразиха на това как се отнасяме към хората. Ние правим впечатлението, че сме по-свързани помежду си, но не е вярно: екранът никога няма да може да замести докосване по ръката или потупване по гърба. Това е притеснително, тъй като докосването е първото чувство, с което общуваме и именно това ни липсва днес.

1. Докосването е част от начина, по който хората са направени да общуват

Докосването е част от начина, по който хората са проектирани да общуват. Това е първият ни истински език. Ние още с раждането знаем как да говорим и докосваме и използването на този език ни позволява не само да изразяваме повече от една емоция наведнъж като благодарност, гордост и удовлетворение, но докосването до друг човек прави посланието им по-ясно.

2. Важно е здравите отношения да процъфтяват

Използването на допир по време на връзка е жизненоважно. Връзката може да стане толкова силна, че учените са открили, че двойките трябва само да се държат за ръце, за да синхронизират мозъчните си вълни, сърдечни удари, дишане и облекчаване на болката.

Освен това докосването е толкова мощно, че може да предизвика биологични ефекти върху партньора ви. Той кара мозъка да отделя окситоцин, известен още като хормон на любовта, който е вещество, което ви кара да се чувствате щастливи, удовлетворени и влюбени.

 

Още: Вижте най-култовете лафове на Емо Чолаков

 

3. Докосването е първа необходимост за бебетата

Дори когато всичките им основни нужди като храна, почивка и смяна на пелени са изпълнени, изследванията показват, че бебетата, които са лишени от допир, могат да имат здравословни проблеми. Ако майката, бащата или който и да е друг възрастен в отсъствието на родителя не прегръщат, целуват, задържат и гушкат бебето достатъчно дълго, неговото развитие и психично здраве могат да бъдат засегнати. 

Учените знаят, че допирът се отразява върху здравословното физическо, емоционално и умствено развитие. Някои смятат, че нуждата ни от допир е свързана с нуждата ни от любов. Това би било инструмент за оцеляване, който сме развили по време на еволюцията, за да ни помогне да останем живи.

4. Това е ключът към психичното ни здраве

Тъй като сме социални животни, нашите основни нужди изискват докосване. По-голямата част от нашите социални взаимодействия са придружени от вид докосване като потупване по гърба, ръкостискане, прегръдка или поздравителна целувка, в зависимост от културата. Те помагат да развият отношения на доверие. Това е причината самотата да се счита не само за липса на социално взаимодействие с хората, но и за липса на физическо взаимодействие.

 

Още: Не позволявайте на никой да сяда върху леглото ви - учени обясниха защо

 

5. Той може да бъде критичен за нашето физическо здраве

С толкова много физически процедури на ваше разположение, които не водят до скъпи високи сметки, е лесно да разберете защо много хора избират традиционните лекарства. Докосването отдавна е известно в китайските и индийските култури като метод на лечение. Днес медицинските изследвания започват да доказват колко мощни могат да бъдат те. 

6. Това прави вас и вашия мозък щастливи

Мозъкът ни освобождава окситоцин, когато позволим на някой да ни докосне, изпитваме чувството на щастие. Химикалът провокира понижаване на кръвното налягане и понижава нивата на хормоните на стреса и в резултат на това се чувстваме спокойни и удовлетворени. Следователно хората, които си взаимодействат по-често чрез докосване, имат по-високи нива на окситоцин, а в замяна - по-висока степен на благополучие.

7. Това прави нещата по-реални

Докосването прави нещата по-реални за нас във всеки смисъл. Това е директен начин да разберем заобикалящата ни среда. В случаите, когато откриваме, че се съмняваме в заобикалящата ни среда или сетивата си, ние незабавно прибягваме към пипане, защото му се доверяваме, за да ни покаже каква е реалността. 

8. Докосването е трик, който използваме, за да убедим някого в нещо

Проучване разкри, че ние сме по-склонни да помогнем на непознат, ако той ни докосне. Това е така, защото докосването може да се използва за повишаване на искреността и надеждността, така че следващия път, когато имате нужда от помощ или искате да извършите продажба, опитайте се да докоснете учтиво другия човек. Може да ги убедите да правят каквото искате!

Гласували общо: 1 потребители