☰
✕

Ходи ти се на сауна? Опитай ефектът на градския транспорт в София!

3620 Категория: Пука ли ти, че...
Въпреки че спортът е здраве, а спортуващите живеят по-дълго, София не е най-доброто място за спорт в България. Усиленият трафик, все по-малкото зелени площи и липсата на много безплатни места за спорт, принуждават спортуващите или да отидат в закрити спортни зали, или въобще да не се занимават. Какви са обаче нестандартните, комични или дори абсурдни начини за спорт в столицата, с които може да изгорите доста калории, но и да си навлечете някои неприятни преживявания, успяхме да проверим!

1) Сауна-ефектът на градския транспорт – доказано е, че топлият въздух гори калории, което се предизвиква от отделянето на вода от тялото. И докато за едни сауната е трудно изпълнимо удоволствие, за други градския транспорт е необходимост. Особено летните месеци, и то в по-старите автобуси, жегата достига такива високи в самото превозно средство, че със сигурност наподобява сауна. Така че всеки, който иска да стопи някой и друг грам, може спокойно да направи една обиколка на София с градския автобуси. Да, накрая няма да изглеждате особено добре, но красотата е преди всичко друго.

2) Безцелно лутане из молове – безцелното обикаляне на големи търговски центрове също би донесло известно сваляне на килограми. Локализирани в София на различни места търговски обекти, както и голямата и площ, биха могли да осигурят нов вид на съвременния фитнес. Бързото ходене, съчетано с големи намаления, ще направи дори и най-големите почитатели на хамбургерите отвратени от калоричната храна, когато видят, че се задъхват и не могат да стигнат преди другите за любимите си магазини. Затова ако прекарате един ден от седмицата в безцелно лутане из моловете, със сигурност ще имате добър ефект върху фигурата си.

3) Парковете, или това, което е останало от тях – стандартният начин за спорт – тичането, не би бил същият, ако не е направено в парк. Големите зелени площи с чисти фонтанчета, свежи цветя и щастливи майки с колички не са особено популярни в София, но все пак ги има. Важното е обаче да се въоръжите, ако случайно някой ви нападне из храстите, защото в софийските паркове има доста опасни обекти, а и да умеете да скачате, за да не настъпите някое кучешко „подаръче”, оставено от собственици на домашни любимци, които не са свикнали да чистят след животните си.

4) Имайте бебе – освен всички положителни емоции, които носи след себе си бебето, то може да бъде използвано и като естествен фитнес стимулатор. Придвижването с бебешка количка в София е толкова трудно, неудобно и почти невъзможно приложимо, че честото и вдигане, сваляне и пренасяне, би довело до положителни резултати по мускулите на ръцете.

5) Купете си кола – автомобилът, за разлика от автобусите, има климатик, но все пак също може да е начин за отслабване в столицата. Стоенето в безкрайни софийски задръствания, би довело до закъсняване на времето за обяд, и дори пропускането му. Така изпиването на един фреш в колата със сигурност би намалило част от калориите ви за деня.

 

А тук можеш да прочетеш за религията на кича

5 нестандарти начина за спорт в София

 

Въпреки че спортът е здраве, а спортуващите живеят по-дълго, София не е най-доброто място за спорт в България. Усиленият трафик, все по-малкото зелени площи и липсата на много безплатни места за спорт, принуждават спортуващите или да отидат в закрити спортни зали, или въобще да не се занимават. Какви са обаче нестандартните, комични или дори абсурдни начини за спорт в столицата, с които може да изгорите доста калории, но и да си навлечете някои неприятни преживявания, успяхме да проверим!

  1. Сауна-ефектът на градския транспорт – доказано е, че топлият въздух гори калории, което се предизвиква от отделянето на вода от тялото. И докато за едни сауната е трудно изпълнимо удоволствие, за други градския транспорт е необходимост. Особено летните месеци, и то в по-старите автобуси, жегата достига такива високи в самото превозно средство, че със сигурност наподобява сауна. Така че всеки, който иска да стопи някой и друг грам, може спокойно да направи една обиколка на София с градския автобуси. Да, накрая няма да изглеждате особено добре, но красотата е преди всичко друго.

  2. Безцелно лутане из молове – безцелното обикаляне на големи търговски центрове също би донесло известно сваляне на килограми. Локализирани в София на различни места търговски обекти, както и голямата и площ, биха могли да осигурят нов вид на съвременния фитнес. Бързото ходене, съчетано с големи намаления, ще направи дори и най-големите почитатели на хамбургерите отвратени от калоричната храна, когато видят, че се задъхват и не могат да стигнат преди другите за любимите си магазини. Затова ако прекарате един ден от седмицата в безцелно лутане из моловете, със сигурност ще имате добър ефект върху фигурата си.

  3. Парковете, или това, което е останало от тях – стандартният начин за спорт – тичането, не би бил същият, ако не е направено в парк. Големите зелени площи с чисти фонтанчета, свежи цветя и щастливи майки с колички не са особено популярни в София, но все пак ги има. Важното е обаче да се въоръжите, ако случайно някой ви нападне из храстите, защото в софийските паркове има доста опасни обекти, а и да умеете да скачате, за да не настъпите някое кучешко „подаръче”, оставено от собственици на домашни любимци, които не са свикнали да чистят след животните си.

  4. Имайте бебе – освен всички положителни емоции, които носи след себе си бебето, то може да бъде използвано и като естествен фитнес стимулатор. Придвижването с бебешка количка в София е толкова трудно, неудобно и почти невъзможно приложимо, че честото и вдигане, сваляне и пренасяне, би довело до положителни резултати по мускулите на ръцете.

  5. Купете си кола – автомобилът, за разлика от автобусите, има климатик, но все пак също може да е начин за отслабване в столицата. Стоенето в безкрайни софийски задръствания, би довело до закъсняване на времето за обяд, и дори пропускането му. Така изпиването на един фреш в колата със сигурност би намалило част от калориите ви за деня.

 

Въпреки че спортът е здраве, а спортуващите живеят по-дълго, София не е най-доброто място за спорт в България. Усиленият трафик, все по-малкото зелени площи и липсата на много безплатни места за спорт, принуждават спортуващите или да отидат в закрити спортни зали, или въобще да не се занимават. Какви са обаче нестандартните, комични или дори абсурдни начини за спорт в столицата, с които може да изгорите доста калории, но и да си навлечете някои неприятни преживявания, успяхме да проверим!

1) Сауна-ефектът на градския транспорт – доказано е, че топлият въздух гори калории, което се предизвиква от отделянето на вода от тялото. И докато за едни сауната е трудно изпълнимо удоволствие, за други градския транспорт е необходимост. Особено летните месеци, и то в по-старите автобуси, жегата достига такива високи в самото превозно средство, че със сигурност наподобява сауна. Така че всеки, който иска да стопи някой и друг грам, може спокойно да направи една обиколка на София с градския автобуси. Да, накрая няма да изглеждате особено добре, но красотата е преди всичко друго.

2) Безцелно лутане из молове – безцелното обикаляне на големи търговски центрове също би донесло известно сваляне на килограми. Локализирани в София на различни места търговски обекти, както и голямата и площ, биха могли да осигурят нов вид на съвременния фитнес. Бързото ходене, съчетано с големи намаления, ще направи дори и най-големите почитатели на хамбургерите отвратени от калоричната храна, когато видят, че се задъхват и не могат да стигнат преди другите за любимите си магазини. Затова ако прекарате един ден от седмицата в безцелно лутане из моловете, със сигурност ще имате добър ефект върху фигурата си.

3) Парковете, или това, което е останало от тях – стандартният начин за спорт – тичането, не би бил същият, ако не е направено в парк. Големите зелени площи с чисти фонтанчета, свежи цветя и щастливи майки с колички не са особено популярни в София, но все пак ги има. Важното е обаче да се въоръжите, ако случайно някой ви нападне из храстите, защото в софийските паркове има доста опасни обекти, а и да умеете да скачате, за да не настъпите някое кучешко „подаръче”, оставено от собственици на домашни любимци, които не са свикнали да чистят след животните си.

4) Имайте бебе – освен всички положителни емоции, които носи след себе си бебето, то може да бъде използвано и като естествен фитнес стимулатор. Придвижването с бебешка количка в София е толкова трудно, неудобно и почти невъзможно приложимо, че честото и вдигане, сваляне и пренасяне, би довело до положителни резултати по мускулите на ръцете.

5) Купете си кола – автомобилът, за разлика от автобусите, има климатик, но все пак също може да е начин за отслабване в столицата. Стоенето в безкрайни софийски задръствания, би довело до закъсняване на времето за обяд, и дори пропускането му. Така изпиването на един фреш в колата със сигурност би намалило част от калориите ви за деня.

 

А тук можеш да прочетеш за религията на кича

5 нестандарти начина за спорт в София

 

Въпреки че спортът е здраве, а спортуващите живеят по-дълго, София не е най-доброто място за спорт в България. Усиленият трафик, все по-малкото зелени площи и липсата на много безплатни места за спорт, принуждават спортуващите или да отидат в закрити спортни зали, или въобще да не се занимават. Какви са обаче нестандартните, комични или дори абсурдни начини за спорт в столицата, с които може да изгорите доста калории, но и да си навлечете някои неприятни преживявания, успяхме да проверим!

  1. Сауна-ефектът на градския транспорт – доказано е, че топлият въздух гори калории, което се предизвиква от отделянето на вода от тялото. И докато за едни сауната е трудно изпълнимо удоволствие, за други градския транспорт е необходимост. Особено летните месеци, и то в по-старите автобуси, жегата достига такива високи в самото превозно средство, че със сигурност наподобява сауна. Така че всеки, който иска да стопи някой и друг грам, може спокойно да направи една обиколка на София с градския автобуси. Да, накрая няма да изглеждате особено добре, но красотата е преди всичко друго.

  2. Безцелно лутане из молове – безцелното обикаляне на големи търговски центрове също би донесло известно сваляне на килограми. Локализирани в София на различни места търговски обекти, както и голямата и площ, биха могли да осигурят нов вид на съвременния фитнес. Бързото ходене, съчетано с големи намаления, ще направи дори и най-големите почитатели на хамбургерите отвратени от калоричната храна, когато видят, че се задъхват и не могат да стигнат преди другите за любимите си магазини. Затова ако прекарате един ден от седмицата в безцелно лутане из моловете, със сигурност ще имате добър ефект върху фигурата си.

  3. Парковете, или това, което е останало от тях – стандартният начин за спорт – тичането, не би бил същият, ако не е направено в парк. Големите зелени площи с чисти фонтанчета, свежи цветя и щастливи майки с колички не са особено популярни в София, но все пак ги има. Важното е обаче да се въоръжите, ако случайно някой ви нападне из храстите, защото в софийските паркове има доста опасни обекти, а и да умеете да скачате, за да не настъпите някое кучешко „подаръче”, оставено от собственици на домашни любимци, които не са свикнали да чистят след животните си.

  4. Имайте бебе – освен всички положителни емоции, които носи след себе си бебето, то може да бъде използвано и като естествен фитнес стимулатор. Придвижването с бебешка количка в София е толкова трудно, неудобно и почти невъзможно приложимо, че честото и вдигане, сваляне и пренасяне, би довело до положителни резултати по мускулите на ръцете.

  5. Купете си кола – автомобилът, за разлика от автобусите, има климатик, но все пак също може да е начин за отслабване в столицата. Стоенето в безкрайни софийски задръствания, би довело до закъсняване на времето за обяд, и дори пропускането му. Така изпиването на един фреш в колата със сигурност би намалило част от калориите ви за деня.

 

Етикети: Градски транспорт София
Гласували общо: 1 потребители

Още от Пука ли ти, че...

  • 6 вечни типажа на офисното коледно парти

    Дойде сезонът на офисните коледни партита, а ако отиваш на първото си такова в новата си работа, те чакат много изненади. Ситуацията е малко като с любимите музиканти и актьори – “never meet your heroes”, за да не се разочароваш. И с колегите така – в офиса ги виждаш едни, но на коледното парти са съвсем други хора и осъзнаваш, че ти тия хора всъщност не ги харесваш.  Аз

  • Какво друго да бойкотираш, освен Джон Малкович

    Не помня някога да съм виждал протест срещу театрална постановка, но ето, че и това доживях. Дълго време дори не разбрах за какво е, но се оказа, че постановката е някак обидна за България, нашите герои, християнските ценности и прочие. Затова и аз се настървих, грабнах паве и седнах да гледам със скърцащи зъби пиесата в живото предаване онлайн.  Изгледах

  • Истанбулската конвенция изяде домашното на сина ми

    Днес, на влизане във фитнеса, пичът от рецепцията ме посрещна с “Ела да ти покажа що ги мразя тия!”. С интерес прочетох новината, че момче от НПМГ е оставено да повтаря 9. клас, защото е отказало да учи за Истанбулската конвенция. Веднага си казах – айде и тук се почна като в САЩ и Канада, където ще ги учат, че има 800 пола, че да си бял е зло и че ако не наричаш дъщеря си

  • Ако предизборните послания бяха честни…

    Купуването и продаването на гласове е престъпление. Целуването и подаването на гъзове е представление.  В разгара сме на една от може би най-жалките предизборни кампании в последните 20 години, тъй като в общи линии е ясно, че ново правителство няма да има, а купуването на гласове върви с пълна сила, докато институциите се правят, че не забелязват или

  • 7 най-тъпи стереотипа за метъл феновете

    Живеем в свят, пълен със стереотипи. Някои са се родили, защото са верни, за други – няма голяма до никаква логика. Например, стереотип е, че мъжете писатели са нежни и мирни души, но Хемингуей показва, че това далеч не важи за всички. Момчетата харесват синьо, момиченцата – розово, германците пият бира, българите са гостоприемни – тук пък във всички има малка

  • След Джокович: Бай Чалганьо срещу Култура ми Янко

    Днес по някаква причина няма по-важна новина от това, че Джокович поискал да му пуснат чалга в залата на шоумача между него и Григор Димитров, а диджеят отказал. Не знам защо това е новина и кого точно учудват двете страни – че сръбски спортист иска чалга и че ответната страна му отказва. Щеше да е новина, ако Джокович беше казал “Let’s open up this pit!”, беше

  • Колко хора от партия са нужни, за да завият крушка?

    Въпрос, стар като света – колко души са нужни, за да завият една крушка? Ами ако са от ГЕРБ? Или от ПП? ДБ? Възраждане? Или от ДПС? И ако са от ДПС – от кое ДПС? Вече можете да спрете да се чудите – аз имам отговорите. Предупреждавам – има възможност да се засегнете на партийни пристрастия, независимо за кой отбор гласувате.  1. ГЕРБ. При този предизвестен вечен победител,

  • Още 5 продукта, които Диона трябва да рекламира

    Всички изглеждат възмутени и дори изненадани от това, че фолк певицата Диона рекламира някакво “енергийно прахче” за шмъркане. Аз лично нито мога да се възмутя, нито да се изненадам. Бих се изненадал, ако Диона влезе в новинарския поток с това, че e открила как възниква точката на осъзнаване в същества, създадени от сложна комбинация от физическа материя

  • 5 странно преведени филмови заглавия и новите ни предложения за тях

    Това е една от вечните теми, които да захванеш в офиса или на събиране: “Кой ги превежда тия заглавия на филми?!”. Ето, например, знаете ли кой култов сериал е преведен като “В обувките на сатаната”? Или кое е оригиналното заглавие на филма “С дъх на канела”? Нека ви дам няколко примера и да помислим защо някой някъде решава, че са нужни подобни странни, а понякога

  • България със златен медал по разбирачество

    В България спортът отдавна се неглижира и спортисти почти нямаме. Това обаче не пречи да имаме купища разбирачи, които не само са спортни експерти, но и експерти по откриване на олимпиади. И така от "Не съм гледал, но знам, че е ужасно" до "Вие сте ганьовци и нищо не разбирате" – всички печелят златен медал по разбирачество! Честито! Мисля, че аз останах последен

  • 10 съвета как да оцелееш на летен фестивал

    Преди години оцеляването на летен музикален фестивал не изискваше особена мисъл – отиваш някак, ядеш нещо, спиш някъде. Когато още имаше “Каварна рок фест”, например, не звучеше като лош план да се дундуркам 11 часа с влак, да ям забравено от някого кебапче на пейка и после да спя на същата пейка, защото съм си дал всичките пари за бира и билет. Ама пък бях и млад

  • Генератор на български футболни новини

    Покрай европейското първенство по футбол забравихме за драмите по родните терени. Националите ни за поредна година гледат голем международен турнир само по телевизията, 25-годишните още ги наричаме “млади надежди” и чакаме да узреят, а софийските грандове пак говорят за нулеви години, чистки и ново начало.  Прави впечатление обаче, че в пространството

  • А ти поругаваш ли знамето?

    В този текст ще си поговорим за Мила Роберт, за нелепото ѝ отношение спрямо родния трибагреник и за опитите на псевдопатриотите да си присвоят българското знаме. Ще проверим и дали и ти да го поругаваш, без да се замисляш. Но да започнем с най-важното. Българският флаг е символ на единство и идентичност. Той е може би последният обединяващ ни символ и не зависи

  • Огненото шоу на Rammstein и изпържените български фенове

    Около концерта на Rammstein в Белград се зароди колкото неподозиран, толкова и очакван за българския фен проблем – измекярщината на сръбския хотелиер. Малки и големи хотели и airbnb-та дръпнаха килимчето изпод краката на редица родни фенове, резервирали (и дори предплатили) своите стаи за концерта на Rammstein в Белград. Така сръбските хотелиери изпържиха

  • Ергенът иска кака, ама мама не дава

    Този сезон на "Ергенът " ме пръсна от смях многократно, но вчера направо ме уби. Даже му простих, задето изгони най-колоритните образи твърде рано. Така де, от самото начало се чудех що за избор има тоя човек пред себе си, но постепенно взе да ми се изяснява – Алек иска кака. Само че мама не му даде. И накрая той си избра… мама. В последните епизоди Алек си призна,

  • Как журито опорочи Евровизия, за да спечели “небинарен” артист

    И тази година песенният конкурс Евровизия бе опорочен от политически коректното жури, което даде победата в ръцете на незаслужил победител. И докато миналата година зорът беше да спечели Швеция, за да може да има някаква там 50-та годишнина на ABBA, то тази година зорът беше да спечели “небинарен” артист – и така и стана. И миналата година, и тази, избраникът

  • Мама-инфлуенсър: За какво са ти деца, ако не ги експлоатираш за лайкове

    С темповете, с които се топим като население, е редно да сме благодарни на всяко семейство, което дава каквото може, за да има българи и утре в тая държава. Не е лесно и да отглеждаш дете в България, особено в София – скъпо е, няма детски градини, изроди на всяка крачка, наркотици – майките се превръщат в един вид герои. В София обаче можеш да срещнеш и няколко вида

  • Пет супер теми, с които да развалиш семейното събиране по празниците

    Тази година ни чака сериозна ваканция покрай Великден, а това значи само едно – повече време с роднините! За мнозина това да е важна традиция, но от "Няма ли да се жените вече?" до "Ти кога ще раждаш?" и от "Виж братовчед ти какъв бизнес прави, ти на заплата чакаш!" до "Много си отслабнала/напълняла, какво правиш?!" – тези събирания могат и да ти скъсат нервите за

  • 5 начина да си по-интересен от филма в киносалона

    В киносалона винаги ще се намерят хора, които да развалят удоволствието от филма. Дори да има предупреждения от екрана преди началото за изключване на звука на телефона – достатъчно е дори един човек да игнорира посланието и да зазвъни. Ако обаче искаш да привлечеш повече внимание от филма и да спечелиш джакпота на омразата на всички в киносалона – следвай тези

  • Как ще се развие “Ергенът” до края на сезона (предсказания)

    Най-напред искам да поздравя екипа на предаването, защото 100% не е било лесно да намерят 20+ жени, дразнещи по 20+ различни начина. И да, може болшинството от тях да са с корекции, да са заядливи, прости, и/или психично нестабилни, но за сметка на това поне са неприятни. Интрига пък и без това няма и на никого не му пука коя ще спечели, затова ще опитам да създам