Необходими продукти:
авокадо - 1 - 2 бр. яйца - 2 бр. сварениКак се приготвя:
1. Почистете авокадото от кората и махнете костилката. 2. Добавете сиренето, яйцата и поръсете с малко сол, черен пипер и 1-2 с.л. сок от лимон. 3. Намачкайте или масирайте до кремообразна смес. 4. Поднасете вкусната разядка от авокадо върху хрупкави брускети или препечена филийка.Каква по-хубава разядка от тази, която включва протеин и е полезна за нас, но е едновременно и безсрамно вкусна.
Ето как да си я направите!
Необходими продукти:
авокадо - 1 - 2 бр.
яйца - 2 бр. сварени
сирене - 60 - 70 г /може и извара/
сол - на вкус
черен пипер - на вкус
лимонов сок - на вкус
Как се приготвя:
1. Почистете авокадото от кората и махнете костилката.
2. Добавете сиренето, яйцата и поръсете с малко сол, черен пипер и 1-2 с.л. сок от лимон.
3. Намачкайте или масирайте до кремообразна смес.
4. Поднасете вкусната разядка от авокадо върху хрупкави брускети или препечена филийка.