Необходими продукти:
грах - 1 кутия консервиран
замразена или прясна риба хек - 6 парчета
доматено пюре - 1 кутия
лимони - 2 бр.
универсална подправка - за риба
копър - 1 стрък
краве масло - 1/2 пакетче
Начин на приготвяне:
Представям ви една лесна и лека рецепта за печен хек на фурна в доматено пюре и грах.
Хекът се размразява, ако е замразен, след което се измива добре, нарязва се и се почиства от кости, доколкото е възможно.
Маслото се разтопява на водна баня, намазва се тавата с него и рибата се подрежда вътре.
В тавата се изсипва грахът и доматеното пюре, след което се подправя с универсалната подправка за риба и нарязания стрък копър.
Ако е останало масло, също може да се излее отгоре.
Нарязва се и лимона и се слага вътре. След което всичко се разбърква и се пече на предварително загрята на 180 °C фурна до готовност на печената риба.
Необходими продукти:
грах - 1 кутия консервиран
замразена или прясна риба хек - 6 парчета
доматено пюре - 1 кутия
лимони - 2 бр.
универсална подправка - за риба
копър - 1 стрък
краве масло - 1/2 пакетче
Начин на приготвяне:
Представям ви една лесна и лека рецепта за печен хек на фурна в доматено пюре и грах.
Хекът се размразява, ако е замразен, след което се измива добре, нарязва се и се почиства от кости, доколкото е възможно.
Маслото се разтопява на водна баня, намазва се тавата с него и рибата се подрежда вътре.
В тавата се изсипва грахът и доматеното пюре, след което се подправя с универсалната подправка за риба и нарязания стрък копър.
Ако е останало масло, също може да се излее отгоре.
Нарязва се и лимона и се слага вътре. След което всичко се разбърква и се пече на предварително загрята на 180 °C фурна до готовност на печената риба.
Гласували общо: 1 потребители