- Намерете време за утрешната медитация или релаксация.
- Направете списък с приоритетите си за деня.
- Пийте достатъчно вода, за да се поддържа хидратацията.
- Вземете кратка пауза и направете някои стирчинг упражнения.
- Поставете си малки цели, които да постигнете през деня.
- Изпратете благодарителни послания на хората, които ви подкрепят.
- Планирайте здравословен обяд и вечеря.
- Останете отворени към нови възможности и идеи.
- Избягвайте отлагането и започнете с най-трудните задачи.
- Слушайте музика, която ви докосва и повдига настроението ви.
- Посветете време на физическа активност, като например разходка.
- Избягвайте негативните влияния и хора, които ви дравят надолу.
- Завършете деня със задачите, които сте поставили пред себе си.
Изберете си число от 1 до 9. Вижте какво КЪСМЕТЧЕ се крие зад него.
Изберете си число от 1 до 12. Вижте какво КЪСМЕТЧЕ се крие зад него!
Изберете си число от 1 до 19. Вижте какво КЪСМЕТЧЕ се крие зад него
Изберете си число от 1 до 10. Вижте какво КЪСМЕТЧЕ се крие зад него.
Изберете си число от 1 до 13 и след това проверете какво КЪСМЕТЧЕ ти се пада. Попитайте и близките си.
- Намерете време за утрешната медитация или релаксация.
- Направете списък с приоритетите си за деня.
- Пийте достатъчно вода, за да се поддържа хидратацията.
- Вземете кратка пауза и направете някои стирчинг упражнения.
- Поставете си малки цели, които да постигнете през деня.
- Изпратете благодарителни послания на хората, които ви подкрепят.
- Планирайте здравословен обяд и вечеря.
- Останете отворени към нови възможности и идеи.
- Избягвайте отлагането и започнете с най-трудните задачи.
- Слушайте музика, която ви докосва и повдига настроението ви.
- Посветете време на физическа активност, като например разходка.
- Избягвайте негативните влияния и хора, които ви дравят надолу.
- Завършете деня със задачите, които сте поставили пред себе си.
Изберете си число от 1 до 9. Вижте какво КЪСМЕТЧЕ се крие зад него.
Изберете си число от 1 до 12. Вижте какво КЪСМЕТЧЕ се крие зад него!
Изберете си число от 1 до 19. Вижте какво КЪСМЕТЧЕ се крие зад него
Изберете си число от 1 до 10. Вижте какво КЪСМЕТЧЕ се крие зад него.