- Бъдете с ежедневни дрехи, но имайте готовност да останете поне по къс ръкав
- Бъдете с чорапи, но имайте готовност да се събуете
- Предпочитайте комфортни дрехи
- Вземете си книга, ако посещавате сесия за възрастни и по-добре не внасяйте телефона си особено, за да говорите по него
- Ако сте с дете в повечето стаи има играчки като на плажа, така че не е нужно да носите
Щом сте решили да посетите солна стая вече знаете, че ползите от нея са много, но може да постоите в нея и само за да релаксирате.
Ако ги видите на снимка ще установите, че изглеждат така, все едно сте почти на плажа, и може да решите да си вземете бански и джапанки.
Дали това е добра идея?
Какво трябва да знаете преди първото ви посещение, за да не се чувствате неудобно, или да задавате странни въпроси на рецепционистите?
Не е нужно да се събличате в солната стая, но ако имате кожно заболяване като псориазис, или друг кожен проблем, екзема и прочие (стига да не е открита рана) е добре да имате повече открити части по тялото си. В този случай къси панталони и къс ръкав са добро решение.
Не избирайте бански обаче!
Имайте в предвид че няма да сте сами в солната стая, както и това, че в повечето помещения има малки прозорчета, и ще изглеждате нелепо, ако сте по бельо или бански.
В повечето случаи другите хора са нормално облечени, с ежедневните си дрехи.
Също солните стаи обикновено не разполагат със съблекални, защото никой не очаква да се преобличате преди да влезете в тях.
Ако желаете да сте сами в такава стая това със сигурност ще се отрази на цената, която ще заплатите.
Добре е дрехите ви да бъдат леки и удобни. Имайте в предвид, че ако са цветни по тях може би ще видите ситни частици сол, които после трябва да почистите. Обикновено пред стаите има четки за тази цел.
Някои съветват дрехите да бъдат бели, но ако слушате гуру ще разберете, че белите дрехи отблъскват, а черните „поглъщат“ енергията. В този случай логиката е, че ние няма какво да отблъскваме, така че и тъмните дрехи са добро решение.
Джапанки също не са ви нужни, освен ако не искате да ги ползвате само от мястото, където се събувате до солната стая.
А в нея може да влезете боси или по чорапи, както и ако стаята предлага калцуни да ги сложите директно върху обувките си.
Поради антибактериалното действие на солта не се притеснявайте от гъбични инфекции, така че да бъдете боси е добро решение. Не случайно си топим краката в солена вода. Тук обаче ви препоръчваме предварително да се осведомите за това дали в избраната от вас солна стая има подово отопление, за да ви е комфортно на краката, особено ако имате малко дете и решите да го събувате.
Възможно е в стаята за халотерапия да е студено, ако някой пести ток например, въпреки че препоръката за всички солни стаи е да се поддържа около 24 градуса температура, за да ви е комфортно да се отпуснете и да не се налага да влизате с яке вътре.
В крайна сметка ето най-важните препоръки:
- Бъдете с ежедневни дрехи, но имайте готовност да останете поне по къс ръкав
- Бъдете с чорапи, но имайте готовност да се събуете
- Предпочитайте комфортни дрехи
- Вземете си книга, ако посещавате сесия за възрастни и по-добре не внасяйте телефона си особено, за да говорите по него
- Ако сте с дете в повечето стаи има играчки като на плажа, така че не е нужно да носите