Лекарите предупреждават да не спим с мокра коса - ето защо

Навикът да си лягате с мокра коса има редица странични ефекти. Ако сте любител на къпенето през нощта, някои от тези странични ефекти може да ви накарат да промените рутинната си грижа за косата и да инвестирате допълнително време в изсушаване на косата, преди да оставите главата си да удари възглавницата.

Като например:

1. Може да причини дразнене на скалпа

Изпитвали ли сте някога обезпокоителното усещане на сърбящ и раздразнен скалп? Обикновено обвиняваме шампоана си за това, но причината за това неприятно усещане може да е навикът да си лягаме с мокра коса. Заболявания на скалпа, като пърхот, могат да се появят, когато спите върху влажна калъфка за възглавници. Когато спим с мокра коса, влажната и топла среда може да увеличи растежа на бактериите.

2. Прави косата на възли

Мократа коса е крехка. Когато си легнете, преди да изсушите косата си, тя може да се заплита по време на сън. На сутринта косата ви ще бъде непокорна и трудна за разресване и може да добави допълнителен стрес към сутрешната ви рутина.

3. Може да ви причини главоболие

Ако си легнете с мокра глава, има вероятност да се събудите с главоболие. Някои експерти по грижа за косата казват, че спането с мокра коса понижава температурата на тялото ви и причинява главоболие, докато тялото ви се опитва да се затопли. Други специалисти смятат, че лягането с увита в кърпа коса причинява болка и дори може да прекъсне съня ви.

4. Косата ви става хвърчаща

Да си легнете с мокра коса няма да доведе до сериозни здравословни проблеми, но ще повлияе на това как изглежда косата ви. Влажната коса създава по-силно триене върху калъфката на възглавницата, което прави косата ви хвърчаща. Отделянето на допълнително време за изсушаване на косата преди лягане може да ви спести парите, които бихте похарчили за продукти против къдрене.

5. Няма да позволи на тънката коса да придобие обем

Тънката коса е деликатна и няма обем. Спането с мокра глава е особено вредно за този тип коса. Тя не може да си възвърне обема толкова лесно, затова ако редовно си лягате с влажна коса, тя ще изглежда още по-малко обемна.

6. Това е една от основните причини за цъфтящи краища

Колко често вашият фризьор ви казва, че трябва да подстрижете накъсаните си краища? Навикът да спите с мокра коса е една от причините да се подстригвате толкова често. Тъй като мократа коса е податлива на накъсване, мятането и въртенето в съня ви може да доведе до цъфтящи краища.

7. Предизвиква дразнене на кожата

Спането с мокра коса засяга не само скалпа, но и кожата ви. Когато се мятате и въртите насън, косата може да попадне на лицето ви. Комбинацията от мокра коса и температурата във вашата спалня може да осигури перфектните условия за растеж на дразнещи кожата бактерии.

Навикът да си лягате с мокра коса има редица странични ефекти. Ако сте любител на къпенето през нощта, някои от тези странични ефекти може да ви накарат да промените рутинната си грижа за косата и да инвестирате допълнително време в изсушаване на косата, преди да оставите главата си да удари възглавницата.

Като например:

1. Може да причини дразнене на скалпа

Изпитвали ли сте някога обезпокоителното усещане на сърбящ и раздразнен скалп? Обикновено обвиняваме шампоана си за това, но причината за това неприятно усещане може да е навикът да си лягаме с мокра коса. Заболявания на скалпа, като пърхот, могат да се появят, когато спите върху влажна калъфка за възглавници. Когато спим с мокра коса, влажната и топла среда може да увеличи растежа на бактериите.

2. Прави косата на възли

Мократа коса е крехка. Когато си легнете, преди да изсушите косата си, тя може да се заплита по време на сън. На сутринта косата ви ще бъде непокорна и трудна за разресване и може да добави допълнителен стрес към сутрешната ви рутина.

3. Може да ви причини главоболие

Ако си легнете с мокра глава, има вероятност да се събудите с главоболие. Някои експерти по грижа за косата казват, че спането с мокра коса понижава температурата на тялото ви и причинява главоболие, докато тялото ви се опитва да се затопли. Други специалисти смятат, че лягането с увита в кърпа коса причинява болка и дори може да прекъсне съня ви.

4. Косата ви става хвърчаща

Да си легнете с мокра коса няма да доведе до сериозни здравословни проблеми, но ще повлияе на това как изглежда косата ви. Влажната коса създава по-силно триене върху калъфката на възглавницата, което прави косата ви хвърчаща. Отделянето на допълнително време за изсушаване на косата преди лягане може да ви спести парите, които бихте похарчили за продукти против къдрене.

5. Няма да позволи на тънката коса да придобие обем

Тънката коса е деликатна и няма обем. Спането с мокра глава е особено вредно за този тип коса. Тя не може да си възвърне обема толкова лесно, затова ако редовно си лягате с влажна коса, тя ще изглежда още по-малко обемна.

6. Това е една от основните причини за цъфтящи краища

Колко често вашият фризьор ви казва, че трябва да подстрижете накъсаните си краища? Навикът да спите с мокра коса е една от причините да се подстригвате толкова често. Тъй като мократа коса е податлива на накъсване, мятането и въртенето в съня ви може да доведе до цъфтящи краища.

7. Предизвиква дразнене на кожата

Спането с мокра коса засяга не само скалпа, но и кожата ви. Когато се мятате и въртите насън, косата може да попадне на лицето ви. Комбинацията от мокра коса и температурата във вашата спалня може да осигури перфектните условия за растеж на дразнещи кожата бактерии.

Гласували общо: 1 потребители