- Не консумирайте алкохол, мастни, пикантни и солени храни през тези дни.
- Пийте много течности - слаби чайове, плодови напитки, вода, билкови отвари.
- Не се препоръчват силно кафе и силен чай.
- Прекарвайте повече време на открито.
- Избягвайте голямо физическо натоварване.
- Не се включвайте в разправии и конфликти.
- Почивайте си, ако имате възможност.
Магнитните бури са особено явление, при което хората, които са по-чувствителни към промени в природата, получават главоболие, силна умора и дори обостряне на някои хронични заболявания.
По-специално се обаждат проблемите със сърдечно-съдовите заболявания, вегетосъдовата дистония и тези, които са причинени от наднорменото тегло. За да се намалят рисковете от негативни ефекти върху организма, е необходимо да се следи календарът на магнитните бури и да бъдем максимално подготвени за тях.
Метеоролозите отбелязават, че поради прекомерната активност на Слънцето на 3, 4 и 5 септември на Земята ще има магнитни бури с индекс 6 (висок).
Особено в този период трябва да сте внимателни, тъй като бурите влияят негативно на здравето на хората.
На 13 и 16 септември също се очакват средни магнитни бури. През този период е по-добре да избягвате тежка, мазна храна, алкохол и енергийни напитки.
Прогнозата за слънчеви и геомагнитни бури се изчислява с помощта на сателитни системи на NOAA, TESIS и научни международни метеорологични лаборатории по целия свят, така че дава точни резултати.
Бременни жени, малки деца и възрастни хора попадат в рисковата зона на метеорологични удари. Хората с проблеми със сърцето или кръвоносните съдове е най-вероятно да бъдат засегнати.
Още от третия ден мощни бури:
3 септември – магнитна буря от 4 бала;
4 септември – магнитна буря от 6 бала;
5 септември – магнитна буря от 5 бала;
7 септември – магнитна буря от 4 бала.
16 септември – магнитна буря от 3 бала.
22 септември – магнитна буря от 3 бала.
Какво да правим по време на магнитна буря:
- Не консумирайте алкохол, мастни, пикантни и солени храни през тези дни.
- Пийте много течности - слаби чайове, плодови напитки, вода, билкови отвари.
- Не се препоръчват силно кафе и силен чай.
- Прекарвайте повече време на открито.
- Избягвайте голямо физическо натоварване.
- Не се включвайте в разправии и конфликти.
- Почивайте си, ако имате възможност.