Необходими продукти:
банани - 1
овес - 1/2 чаша
чиа - 2 с.л.
какао - 2 с.л.
прясно мляко - 1 чаша
сол - щипка
за украса
кокосови стърготини
плод
Начин на приготвяне:
1. Намачкайте банана в купичка и добавяете останалите продукти.
2. Объркайте и сложете кашата да престои вечерта или поне за 30 минути в хладилника.
3. Може да добавите мед или друг посладител, но бананът е достатъчно сладък.