- Не консумирайте алкохол, мастни, пикантни и солени храни през тези дни.
- Пийте много течности - слаби чайове, плодови напитки, вода, билкови отвари.
- Не се препоръчват силно кафе и силен чай.
- Прекарвайте повече време на открито.
- Избягвайте голямо физическо натоварване.
- Не се включвайте в разправии и конфликти.
- Почивайте си, ако имате възможност.
Магнитните бури са доста особено явление, при което хората, които са по-чувствителни към промените в природата, получават главоболие, силна умора и дори обостряне на някои хронични заболявания.
Повечето хора се оплакват от неразположение в сърдечно-съдовата система, както и проблеми с храносмилателната система и невъзможност за контролиране на наднорменото тегло. За да се намалят рисковете от негативни ефекти върху организма, е необходимо да се следи календарът на магнитните бури и да бъдем максимално подготвени за тях.
Първата и най-силна магнитна буря вече започна. Тя е в периода 1-4 октомври.
Останалата част от месеца според експертите ще бъде спокойна, но Слънцето може да промени това положение.
Около 20-21 октомври отново могат да възникнат слънчеви смущения, както и около 29-и, когато има голяма вероятност смущенията да прераснат в буря в последния ден на месеца. Тогава трябва да бъдем особено внимателни.
Какво да правим по време на магнитна буря:
- Не консумирайте алкохол, мастни, пикантни и солени храни през тези дни.
- Пийте много течности - слаби чайове, плодови напитки, вода, билкови отвари.
- Не се препоръчват силно кафе и силен чай.
- Прекарвайте повече време на открито.
- Избягвайте голямо физическо натоварване.
- Не се включвайте в разправии и конфликти.
- Почивайте си, ако имате възможност.