Солени протеинови палачинки

Необходими продукти:

яйца - 4 размер L

протеин - 70 г сух без вкус

коприва - 50 г сушени листа

кимион

сол

чубрица

червен пипер

олио - за тигана

 

Начин на приготвяне:

Всички съставки се поставят в блендера и се разбъркват до равна консистенция.

Загрява се тиганът с малко мазнина и със сместа се оформят солени палачинки с дебелина на вкус.

Готови за са 5 мин.

Може да се гарнират със зеленчуци, филе или др.

Солени палачинки с коприва и протеин са подходящи за активно спортуващи и желаещите да намалят тегло.

Необходими продукти:

яйца - 4 размер L

протеин - 70 г сух без вкус

коприва - 50 г сушени листа

кимион

сол

чубрица

червен пипер

олио - за тигана

 

Начин на приготвяне:

Всички съставки се поставят в блендера и се разбъркват до равна консистенция.

Загрява се тиганът с малко мазнина и със сместа се оформят солени палачинки с дебелина на вкус.

Готови за са 5 мин.

Може да се гарнират със зеленчуци, филе или др.

Солени палачинки с коприва и протеин са подходящи за активно спортуващи и желаещите да намалят тегло.

Гласували общо: 1 потребители