☰
✕

Тиквен крем с банан и ягоди

2063 Категория: Живот и здраве
Необходими продукти:

печена тиква - 250 г

банани - 100 г

райски ябълки - 50 г сушени (пресни/ друг сушен плод) + още за декорация

скир - 50 г (кисело мляко)

бадемово мляко - 20 мл (друго)

канела - 5 г

боровинки

орехи - за декорация

 

Начин на приготвяне:

1.Блендираме всички продукти без боровинките в блендер до получаването на хомогенна смес.

2.На дъното на чашки слагаме боровинки, пълним с тиквения крем до половината, добавяме още боровинки и допълваме с останалия крем.

3.Декорираме тиквен крем с банан и райски ябълки с райски ябълки и парченца орехи и поднасяме здравословни кремчета.

Необходими продукти:

печена тиква - 250 г

банани - 100 г

райски ябълки - 50 г сушени (пресни/ друг сушен плод) + още за декорация

скир - 50 г (кисело мляко)

бадемово мляко - 20 мл (друго)

канела - 5 г

боровинки

орехи - за декорация

 

Начин на приготвяне:

1.Блендираме всички продукти без боровинките в блендер до получаването на хомогенна смес.

2.На дъното на чашки слагаме боровинки, пълним с тиквения крем до половината, добавяме още боровинки и допълваме с останалия крем.

3.Декорираме тиквен крем с банан и райски ябълки с райски ябълки и парченца орехи и поднасяме здравословни кремчета.

Етикети: рецепта на деня
Гласували общо: 1 потребители

Още от Живот и здраве