☰
✕

Уникална лятна салата, която ще ви стане любима

10631 Категория: Живот и здраве
Необходими продукти:

нахут - 1 буркан

домати - 4 бр.

авокадо - 1 бр.

магданоз - 1/2 връзка

риба тон - 1 консерва

сол

лимон - 1/2 бр.

зехтин

 

Начин на приготвяне:

1. Изцедете нахута и го измийте.

3. Изцедете го.

4. Сложете го в голяма купа.

5. Измийте и почистете доматите.

6. Нарежете ги на кубчета.

7. Разрежете авокадото на две.

8. Махнете костилката и го обелете.

9. Нарежете го на къбчета.

10. Измийте магданоза и го нарежете на ситно.

11. Добавете го в голямата купа.

12. Поръсете със сол.

13. Изстискайте лимон върху салатата. 

14. Добавете малко зехтин.

15. Разбъркайте.

16. Сервирайте, като сложите по средата рибата тон.

 

Приятен апетит!

Необходими продукти:

нахут - 1 буркан

домати - 4 бр.

авокадо - 1 бр.

магданоз - 1/2 връзка

риба тон - 1 консерва

сол

лимон - 1/2 бр.

зехтин

 

Начин на приготвяне:

1. Изцедете нахута и го измийте.

3. Изцедете го.

4. Сложете го в голяма купа.

5. Измийте и почистете доматите.

6. Нарежете ги на кубчета.

7. Разрежете авокадото на две.

8. Махнете костилката и го обелете.

9. Нарежете го на къбчета.

10. Измийте магданоза и го нарежете на ситно.

11. Добавете го в голямата купа.

12. Поръсете със сол.

13. Изстискайте лимон върху салатата. 

14. Добавете малко зехтин.

15. Разбъркайте.

16. Сервирайте, като сложите по средата рибата тон.

 

Приятен апетит!

Етикети: рецепта на деня
Гласували общо: 1 потребители

Още от Живот и здраве