☰
✕

Александра Богданска сподели тайната на добрата й фигура - Разковничето е в тази лунна диета

10480 Категория: Естествен подбор
Александра освен бивша съпруга на Лудия репортер Даниел Петканов и майка на прекрасния им син Габриел е и успешен модел у нас, която дори след раждането си е търсена от много компании и е голяма конкуренция на по-младите в бранша. Всички се чудят обаче как постига тази фигура. Наскоро тя сподели с последователите си в Инстаграм, че всяка година спазва житния режим на Петър Дънов, чрез който отслабва и пречиства организма си.

Съвсем наскоро обаче тя разкри, че освен житния режим, спазва и лунна диета, при която храненето зависи от фазата на луната и обясни подробно на последователите си какво да направят, ако искат да тръгнат по нейните стъпки. 

“Пълнолунията, но особено Суперлунието, винаги насочват вниманието ни към това, което трябва да бъде освободено от живота ни.” - пише астроложката Ивелина Пенчева. Това го прави чудесен момент, в който да се разделим, освен с неща, които ни пречат в личен план, така и с излишни килограми.

От известно време насам Алекс споделя, че има сериозни проблеми със съня и не успява да се наспива. След поредната безсънна нощ била твърдо решена да започне лунната диета и съответно се разровила из интернет да проучи повече за нея. За радост, споделя наученото и със своите последователи паралелно. Първата нощ ще прекара изцяло на течности с цел да пречисти организма си от токсините и задържаните течности. 

Александра освен бивша съпруга на Лудия репортер Даниел Петканов и майка на прекрасния им син Габриел е и успешен модел у нас, която дори след раждането си е търсена от много компании и е голяма конкуренция на по-младите в бранша. Всички се чудят обаче как постига тази фигура. Наскоро тя сподели с последователите си в Инстаграм, че всяка година спазва житния режим на Петър Дънов, чрез който отслабва и пречиства организма си.

Съвсем наскоро обаче тя разкри, че освен житния режим, спазва и лунна диета, при която храненето зависи от фазата на луната и обясни подробно на последователите си какво да направят, ако искат да тръгнат по нейните стъпки. 

“Пълнолунията, но особено Суперлунието, винаги насочват вниманието ни към това, което трябва да бъде освободено от живота ни.” - пише астроложката Ивелина Пенчева. Това го прави чудесен момент, в който да се разделим, освен с неща, които ни пречат в личен план, така и с излишни килограми.

От известно време насам Алекс споделя, че има сериозни проблеми със съня и не успява да се наспива. След поредната безсънна нощ била твърдо решена да започне лунната диета и съответно се разровила из интернет да проучи повече за нея. За радост, споделя наученото и със своите последователи паралелно. Първата нощ ще прекара изцяло на течности с цел да пречисти организма си от токсините и задържаните течности. 

Етикети: Александра Богданска Александра Петканова рецепта на деня
Гласували общо: 1 потребители

Още от Естествен подбор

  • Киара от "Ергенът" с болезнено откровение

    Отпадналата от "Ергенът" Киара Маджарова разкри, че 23 шева са сложили край на кариерата й, като гимнастичка. "Беше ми много тежко, защото художествената гимнастика беше моят живот. Аз от сутрин до вечер по над 12 часа съм стояла в залата. Нищо не ме е интересувало друго. Буквално всичко се преобърна в един миг. Стана на национално контролно преди европейско

  • Участници в "Игри на волята" станаха родители

    Роди се първото бебе между звезди от екстремното риалити "Игри на волята". Чаровната учителка Елия и Валентин се залюбиха след участието им във формата. Любовта и връзката им даде нов живот в лицето на бебче, което се роди на 23 април. Новината е съобщена лично от гордите родители чрез публикация в социалните мрежи. Двойката не споделя много подробности за

  • Тотална излагация в "Ергенът"

    Игра за знания е най-новото и сериозно предизвикателство пред момичетата в "Ергенът". Наум им задава въпроси от обща култура в най-различни сфери. Дали ще се справят? Върху главата на всяко момиче има каска и цилиндър. При грешен отговор момичетата, отговорили правилно, изливат една чаша с течност в него. Когато цилиндърът прелее, момичето отпада от

  • Виктор Стоянов разкри хонорара си в "Ергенът"

    Виктор Стоянов остава в спомените на мнозина след първия сезон на „Ергенът“, но и участието му в "Dancing Stars" на bTV му донесе допълнителна популярност. Той е първият мъж в България, който търси любов в предаване. След излъчването много се говореше за възнаграждението му, като някои предполагат, че е направил голяма печалба. Виктор обясни реалната

  • Две момичета от "Ергенът" ще се съдят

    Въпреки че напусна риалити предаването "Ергенът", Криси отново обвини Силви в лъжи. В предаването "Преди обед" по Би Ти Ви редакторката Яна Донева повдигна скандалната тема около юристката, която беше обвинена от Криси в сериозни заплахи към Надя. След напускането си от шоуто, Силви Русева опроверга тези обвинения, но Криси остана настойчива в твърдението

  • Вижте как е изглеждала Криси от "Ергенът" ПРЕДИ (СНИМКИ)

    В последния сезон на "Ергенът" Криси се представи професионален гримьор. Тя се грижи за своята физическа форма чрез спорт и подчертава, че дисциплината е нейният главен стимул. Криси също така се интересува от музика. В една от нейните първи публикации в Инстаграм, тя пее популярна българска песен. След скандала с Габриела, много от участниците в риалитито

  • Мони разкри много след Хелс Китчън

    "Ясно е, че аз съм побъркана!". Това признание направи най-колоритната участничка от "Хелс китчън" Симона. 20-годишната девойка от Смолян се сбогува с мечтата си да спечели кулинарното риалити. И бе изгонена от шеф Ангелов непосредствено преди финалните битки. "В "Хелс китчън изперках. Но аз и преди предаването си бях така", споделя още Симона, която

  • На кой известен българин е била гадже Маги от "Ергенът"?

    Магдалена Томова, една от най-обсъжданите участнички в текущия сезон на „Ергенът“, се оказа позната личност. Стартът на нейната слава датира от участието й в конкурса „Мис Варна“, който спечели преди 18 години, след което обаче не успява да се утвърди като модел. Известна е с богатия си опит с мъжете, включително и с връзка със Слави Трифонов в миналото, твърдят

  • Уволниха участничка от "Ергенът" заради предаването. Тя пуска жалба! (ВИДЕО)

    Виктория Асенова определено бе от колоритните участнички в третия сезон на „Ергенът“. Тя отпадна от надпреварата за сърцето на Алек, но това не значи, че ще бъде забравена бързо. Оказва се, че брюнетката е в епицентъра на бурята, макар и извън имението, на родна територия. От днес, 22 април, Виктория вече не е част от екипа на Българския футболен съюз. Ето

  • Виктория от "Ергенът" каза истината за окото си

    Хората често биват безмилостни, както към Милена Соколова, така и към Виктория Асенова от последния сезон на "Ергенът". Милена е била обект на насмешки и критики още от млада възраст, докато Виктория стана предмет на много шеги. Снимките на Виктория често са били коментирани по два основни фокуса: или са подчертавали нейната кожа, или са се опитвали да засекат

  • Момичетата излизам без грим пред Алек от "Ергенът" (СНИМКИ)

    Тази вечер (24 април) в "Ергенът" от 20:00 ч. по bTV Наум ще изненада поредната избраница на Алек с „ключа“ към следващото романтично приключение. „Мечтая си да пиша името ти в пясъка и да се губя в твоите очи. И в тях да виждам блясъка на сбъднатите си мечти“ – с тези думи най-желаният „ерген“ на България ще отправи специална покана към дамата, за която е подготвил

  • Взеха срещата на Киара и я изгониха от "Ергенът"

    Миналата вечер в "Ергенът" бе наистина вълнуваща за енергичната Киара, която напусна имението в Гърция завинаги. Алек Младенов не й връчи розата, която тя очакваше, а предпочете Криси и Екатерина. Певицата, която изживя голямо разочарование, и то от Надежда Вишева, която изглеждаше като най-добра приятелка. Според правилата за вечерния коктейл

  • Шеф Ангелов напусна Хелс Китчън. Кой ще го води?

    По сензационен начин се разви поредният епизод на „Хелс китчън". Главното действащо лице – шеф Ангелов, си тръгна от шоуто по безпрецедентен начин. Шеф Ангелов не издържа на опитите на подопечните си да се справят с ново азиатско меню – суши и шишчета якитори. Първо шеф Ангелов каза на Чоткин, че сушито му прилича на „пръснала се македонска наденица". След

  • Ето голямата тайна на Валерия от "Ергенът"

    Валерия Дакова, най-младата участничка в "Ергенът", изглеждаше като най-опитна, не обаче по пътя на културните и интелектуални интереси, а във връзка със своите връзки. Изглежда, че Вал се опитва да убеди всички, че е имала интимни отношения с Алек Младенов. Въпреки че това беше едно драматично представление, ергенът се държеше съвсем спокойно и едва

  • Как да отслабнем за лятото с пробиотици: Ръководство за бързи резултати

    Отслабването е често поставена цел преди лятото, когато искате да изглеждате добре на плажа или да се чувствате по-леки и здравословни през топлите месеци. Възниква въпросът как да намалите теглото ефективно и безопасно. В света на хранителните добавки пробиотиците се превърнаха в интересна опция, като много изследвания свързват тяхната употреба с подобрение

  • Разкриха ПИКАНТНИ подробности за бившия на Маги от "Ергенът"

    Г-ца Асенова рядко стои встрани и често разкрива интересни детайли. Нейната последна атака беше за бившия приятел на Магдалена. Според Виктория, Маги си позволява своя луксозен стил на живот благодарение на скрит любовник. Този господин бил изключително обезпечен и удовлетворявал всички нейни капризи, от модния гардероб до скъпата кола. Той обаче

  • Имало ли е интимности в "Ергенът"? Къде се гмурна Алек?

    Алек Младенов и студентката Валерия от "Ергенът" прекараха страстен момент в морето след покана за среща. "Ти ме потапяш в чувства и емоции, които отдавна не съм изпитвал", сподели Алек с нея. Валерия бързо изрази своите желания: "Искам да се вълнувам и да ме трепери душата." Романтичният момент се разви в уютно местенце край морето, където двамата вечеряха

  • Вижте гаджето на Изи от Hells Kitchen (СНИМКИ)

    Младеж с дълга коса е гадже на известната Изабела Овчарова, една от най-желаните жени в България. Тя е част от популярния телевизионен формат "Хелс китчън" и от години има връзка с по-възрастния от нея Стоил Георгиев. Въпреки че Изабела (позната като Изи) държи своя личен живот далеч от прожекторите, в социалните мрежи излезе информация за мъжа, с когото

  • След големи конфликти една дама напусна "Ергенът" със сълзи

    Милена Соколова напусна „Ергенът“ след като Алек не й даде последната роза. Парфюмеристката предварително сподели на Алек, че има съмнения дали той я харесва. Въпреки това, Алек изрази убеждението си, че тя е изключително чист и стойностен човек. "Ти си изключителна жена. Знам, че това, което ти се случва тук, е голямо предизвикателство за теб," каза Алек

  • Вижте сестрата на Маги от "Ергенът". Голяма красавица е! (СНИМКА)

    Магдалена, която изглежда като голямата фаворитка на Алек в "Ергенът", проведе разговор с последователите си в мрежата и отговори на много въпроси, включително дали е бременна или защо не говори за децата си и не ги показва. Блондинката поясни, че не говори за децата си, защото все още не е майка и не е раждала, но има племенници, с които много се гордее, и нейната