Новини от здраве
Експерти сложиха край на дилемата кога е най-добре да мием зъбите си - преди или след закуска
Миенето на зъбите е от съществено значение, но не много хора знаят, че твърде честото
Прочети повече
Тези неща, които консумирате всеки ден може би не са съвсем полезни за вас
Много от нас са чували факти за определени храни, за които сме вярвали, че са истина -
Прочети повече
Оризът прави чудеса с тялото ни, за които дори не подозираме
В миналото обикновените хора в Япония не можели да ядат много ориз, защото повечето
Прочети повече
Това причинява лошия дъх в устата ни, но има трикове, с които да го накараме да изчезне
Ако някога сте се чудили защо героите в романтичните филми изглежда никога нямат сутрешен
Прочети повече
Може би трябва да започнете да ядете чушки по-често - променят тялото по интересен начин
Може да изглежда, че добавянето на още един зеленчук към вашата диета няма да има голяма
Прочети повече
Оказа се, че това да плачем има и доста положителни страни за здравето ни
Плачът може да не е любимото ни забавление, но ако просто го практикуваме от време на
Прочети повече
Тялото ни разбира, когато не спим у дома - и се случват ето тези неща
Ако някога сте прекарали поне една нощ в хотелска стая, при приятел или някъде другаде
Прочети повече
Къпете се със сапун? Голяма грешка!
Свикнали сме да мислим, че добрата грижа за кожата означава да имате чиста кожа. Сапунисването
Прочети повече
Какво ще се случи с нас, ако не спим достатъчно?
Според това изследване средният американец казва, че се чувства сънлив 3 дни в седмицата,
Прочети повече
Черният чай прави чудеса с тялото ни - Като например ...
Черният чай всъщност не е черен. В Китай този чай се нарича "червен чай" поради цвета
Прочети повече
Налудничаво, но факт - ето защо трябва да слагаме чесън под възглавницата си всяка нощ
Чесънът може да удължи живота ви, но това не е единствената му полза. Има невероятни
Прочети повече
Ще се учудите да разберете, че всъщност има дрехи, които ни вредят на здравето
Много популярни дрехи или аксесоари не са толкова безобидни, колкото си мислим. Ако
Прочети повече
Тайната на бързото заспиване е разкрита - вече можем да се унесем в сън за една минута
Ако имате тревожност или ако сте стресирани преди важно събитие, заспиването и може
Прочети повече
Важно: Ето как влияе спането на светлина на тялото ни
Вероятно всички си спомняме времето, когато сме заспивали на запалени светлини, когато
Прочети повече
Вижте какво се случва с тялото ни, когато станем на 30 години
Физическата промяна с течение на времето е неизбежна, а заедно с нея и идващата старост.
Прочети повече
Дори и да не си го признавате, тези навици ви пречат да си намерите половинка
Знаеш, че не си за изтърване. Мислиш, че изглеждаш добре. Въпреки това само ти си нямаш
Прочети повече
Дерматолозите най-накрая разкриха колко често е полезно да мием косата си
Според някои учени нямате нужда от шампоан, за да измиете косата си. И дори ако този метод
Прочети повече
Науката казва, че космите по краката и ръцете не са лошо нещо, а могат да подобрят качеството ни на живот
Космите по тялото са една от темите табу, за които мнозина предпочитат да премълчават.
Прочети повече
В летните жеги тези плодове и зеленчуци ще ви помогнат да останете хидратирани
Поддържането на хидратация е много важно, тъй като дехидратацията може да доведе до
Прочети повече
Забравете за тези сутрешни навици - вредят ви много
Старите навици умират трудно. Затова и правим някои неща, без дори да се замислим, колко
Прочети повече
Тези неща в жените направо подлудяват мъжете
Понякога това, което мислиш, че е твой недостатък, се оказва привлекателно, а това,
Прочети повече
Учените предупредиха да не ходим боси дори вкъщи - ето защо
Да събуете обувките си веднага щом се приберете вкъщи е точно това, от което се нуждаете,
Прочети повече
Тези неща, които правите всяка сутрин, могат трайно да съсипят кожата ви
Вашата рутинна грижа за кожата може да ви изглежда идеална и да отговаря на всичките
Прочети повече
Какаото има чудодейна сила, за която дори не сме подозирали
Всеки обича да яде шоколад от време на време и да си направи топла какаова напитка, но
Прочети повече
Ако правите тези неща, ще сте 10 пъти по-енергични, отколкото ако пиете кафе
Пиенето на много кафе или купуването на добавки, за да спечелите повече енергия, не
Прочети повече
Дори не подозирате, но постоянно правите тези грешки с косата си, когато се къпете
Измиването и изсушаването на косата ви изглежда безпроблемно. Но всъщност има много
Прочети повече
Ако забележите това, значи сте подложени на постоянен стрес без дори да го осъзнавате
Не винаги е лесно да седнете и да кажете какво ви притеснява. Може дори да нямате време
Прочети повече
Интересно: Кога ще почиваме през 2023 година?
По календара за 2023 не е високосна година и има 365 дни. 248 са работните дни, 14 са официални
Прочети повече
Има много зложелатели: Ето как да се предпазите от "лоши" очи
На всички ни се е случвало – отиваме на ново място, срещаме се с непознати, прибираме
Прочети повече
Учените препоръчват да не носим дънки цял ден, защото ще си докараме поредица от неприятности
Прилепналите дънки са на мода от години и все още са на мода през 2022 г. И въпреки че може
Прочети повече
Напълняваме, защото не спираме да повтаряме тези грешки
Затлъстяването е епидемия, от която всички искаме да избягаме. Ето защо, ако имаш няколко
Прочети повече
Всеки от нас сънува нощем, но ето причината за това
Хората прекарват средно една трета от живота си в сън, което е доста време, не мислите
Прочети повече
Тези трикове ще ви накарат да заспите бързо и лесно всяка вечер - Край на безсънните нощи
Здравословният сън е жизненоважна част от здравата имунна функция, метаболизма,
Прочети повече
Ако имате куче, това може да доведе до по-бавно остаряване - ето научното обяснение
Всички собственици на кучета се кълнат в положителните ефекти, които техните пухкави
Прочети повече
Със сигурност пропускате някоя от тези ежедневни стъпки в личната си хигиена
Ежедневно спазваме лична хигиена, но не осъзнаваме, че може би правим някои неща по
Прочети повече
Ползите от ранното ставане са безброй - някои от тях са свързани с подмладяване
Ричард Брансън, известният милиардер и основател на Virgin Group, е известен с това,
Прочети повече
Ако заспивате трудно, тези съвети ще ви спасят - Ще спите като бебе
Здравословният сън е жизненоважна част от здравата имунна функция, метаболизма,
Прочети повече
Не е за вярвате какво се случва с тялото ни, ако ядем лук всеки ден
Въпреки че всеки вид зеленчук има ползи за здравето, някои от тях имат много специални,
Прочети повече
Няма да повярвате какво се случва с тялото ни, когато дъвчем
Нещо толкова просто като дъвченето може да направи голяма промяна в тялото ни и да подобри
Прочети повече
Психолозите доказаха кратко и ясно как да разберем кога някой ни харесва и кога - не
Поведенческата психология разкрива как да разбереш, че някой те харесва, следейки
Прочети повече
Край на манипулациите: С тези трикове може да познаете кога някой ви лъже
Колкото и да е тъжно да го признаем, лъжата е навсякъде около нас. Склонни сме да прощаваме
Прочети повече
Ако пиете твърде много кафе, тялото ви ще се промени много - ето как
Независимо дали отпивате горещо капучино на път за работа или се отдадете на сладко
Прочети повече
Учените предупредиха, че не е добре да си оправяме леглото след сън - ето защо
Проучванията показват, че хората, които си оправят леглото сутрин, се чувстват по-щастливи
Прочети повече
Изненада: Тези начини са далеч по-ефективни относно отслабването от бягането
За всеки, който иска да отслабне бягането е сред първите неща, за които се сеща. Определено
Прочети повече
Учените: Псуването е полезно и помага за ...
В много случаи използваме псувните и ругатните като прост инструмент за изразяване
Прочети повече
Оказа се, че богатите следват тези правила и са много щастливи и успешни, а бедните не знаят за тях
Съветите за упорито учене и много работа звучат добре като цяло и трябва да бъдат следвани,
Прочети повече
Изследвания посочиха колко често е добре за здравето ни да пием кафе
През XVII век пиенето на кафе се наказвало със смърт. Тогава хората вярвали, че то води
Прочети повече
Ако правите тези простички неща, ще получите плосък корем за броени дни
Лято е и всички искаме плоски кореми - особено за хубавите снимки на фона на вълните.
Прочети повече
Учените разкриха защо вечерният душ е по-полезен от сутрешния
Дерматолозите препоръчват да прекарваш между 5 и 10 минути дневно под душа. Някои от
Прочети повече
Чудили ли сте се какво означава настръхнала кожа и как да се справим с нея? Отговорът се крие тук
На всеки от нас се е случвало да настръхне, когато му е по-хладно през зимата или дори
Прочети повече
Учени: Не мийте зъбите си след закуска, защото рискувате да ...
Няма съмнение, че миенето на зъбите е една от най-важните стъпки във вашата рутинна
Прочети повече
Забравете за зъболекарите: Ето как да избелите зъбите си у дома
Повечето от нас мечтаят да имат идеално бяла холивудска усмивка, а посещаването на
Прочети повече
Какво ще се случи, ако дишаме през устата, вместо през носа?
Вярвате или не, новородените не могат да дишат през устата си. Но след като преминем
Прочети повече
Спрете да носите бельо - не знаете какво можете да си причините
За много от нас решението да спрат да носят бельо може да изглежда необичайно нещо. Все
Прочети повече
Учени: Спрете да ползвате дезодорант - той нанася неподозирани вреди върху здравето
Ако сте като повечето хора, вероятно започвате сутринта си с душ и миене на зъбите, както
Прочети повече
Учени: Прегръдките имат много ползи за здравето - ето някои от тях
Дори една обикновена прегръдка може да бъде животоспасяваща. Е, може би не напълно,
Прочети повече
Оставете телефона в другата стая, докато спите, защото иначе ...
За повечето от нас телефони ни са последното нещо, което гледаме преди да заспим и първото
Прочети повече
Какво ще се случи с тялото ни, ако спрем да приемаме сол?
Когато решим да започнем да се храним здравословно, солта често е едно от първите неща,
Прочети повече
Яжте повече броколи: Имат чудодейни свойства и помагат за ...
Броколите съществуват от древни римски времена. Гърците и римляните са яли броколи
Прочети повече
Тези навици изобщо не са добри за здравето ви, а ви причиняват вреди, за които дори не подозирате
Загубата на тегло може да бъде предизвикателство. И ако четете много за това онлайн,
Прочети повече
Героите
Иван Юруков: Имаме приливегията да не си поставяме дилеми на живот и смърт
Той е от онези артисти – доказателство, че ако наистина имаш достатъчно много талант
Прочети повече