Храна или козметика

Със сигурност знаеш колко важна е храната за… на практика всичко. Всеки процес в тялото ти пряко зависи от храната, която приемаш, количеството и вида. Но днес няма да ти говорим за диети и режими, а ще ти покажем други приложение на храната. Освен за ядене тя става и за козметични цели. Едно време като бабите и прабабите ни не са имали скъпи кремове и козметични процедури сами са откривали тайните способности на някои хранителни продукти и са ги прилагали в козметичните грижи - я за лице, я за коса, я за нокти. Ще ти споделим някои продукти и с какво могат да ти бъдат полезни те.

Бебетата са късметлии, защото някои бебешки храни набавят всичко това наведнъж.

Домати
Съдържат антиоксидант, и витамини А и С, които имат антистареещ ефект. Помагат за свиването на разширени пори и прави кожата нежна и гладка и също така потискат акнето, действайки като фин ексфолиант, който почиства мъртвия слой на кожата и я избелва.

Суров мед
Един от най-добрите естествени източници на хранителни вещества, ензими, витамини и киселини, които стимулират и подхранват кожата. Част от предимствата са намаляването на появата на пъпки, хидратиращи свойства, антисептични качества, помага за зарастването на рани, бори се с обриви и алергии и намалява видимостта на белезите. Важно е меда да е суров защото липсата на обработка запазва полезните вещества, които се унищожават при преработката.

Ябълков оцет
Природен продукт за грижа на кожата, помага в убиването на патогените (като бактериите), има противогъбични свойства и почиства кожата. Също така съдържа полезна оцетна киселина и витамини като калий и магнезий, които го превръщат в детоксикиращ агент, когато се консумира вътрешно, тъй като стимулира функцията на черния дроб и помага за баланса на бакретии в червата.

Краставици
Перфектни за торбичките под очите, но също така могат да бъдат активна съставка в спрей за освежаване на кожата. С малко дестилирана вода и няколко резенчета краставица в подходяща спрей бутилка и имаш перфектния освежител за през лятото, който да поддържа кожата свежа и хидратирана.

Кисело мляко
Това е може би най-универсалният и полезен продукт. Може би ти се е случвало да го ползваш при слънчеви изгаряния, защото успокоява кожата, но има и още няколко функции, които ще са ти полезни. Основното, което помага и при изгаряне е че хидратира кожата. Също така намалява бръчките като стяга кожата и скрива разширените пори, бори се с акнето, помага за балансирането на пигментацията и третира кожни инфекции. Убива мъртвите кожни клетки като придава естествен блясък на кожата.

Кокосово масло
Използва се в много маски за лице и не случайно. Има функцията да укрепва епидермалната тъкан, да премахва мъртвите кожни клетки, да предпазва от изгаряния и да задържа антибактериалните, антивирусните и антиоксидантни свойства. Изследвания дори показват, че може да се бори с хронични кожни заболявания. Други полезни масла са зехтинът, който може да се ползва и за заздравяване и придаване на блясък освен на лицето и на ноктите и косата, аргановото масло, което дълбоко хидратира кожата и също може да се използва в маски за коса, и бадемовото масло, което има сходни свойства. Тези масла могат да се комбинират и с авокадо за домашно приготвени маски.

Морска сол
Тя е заредена с минерали и подхранващи вещества като магнезий, калций, натрий и калий, които абсорбира от морската вода. Много от тези минерали са същите, намиращи се в кожните клетки и в тялото и точно затова истинската морска сол може да помогне на баланса, защитата и регенерирането на кожата. Солта има противовъзпалителни свойства и успокоява кожата, като предотвратява избиването на пъпки, успокоява кожни раздразнения, балансира омазняването и помага за регулирането на нивото на хидратация.

Лимон
Богат е на витамини и има естествено избелващо свойство, затова е подходящ за регулиране на пигмента на кожата, както при акне и белези така и при старчески петна. Добри са също така и за третиране на черни точки. Използвано в комбинация с кокосово масло е перфектно, тъй като лимоновият сок прави кожата чувствителна към ултравиолетови лъчи, а кокосовото масло може да неутрализира този ефект като същевременно хидратира кожата и я прави чиста и свежа.

Сода за хляб
Има дълбоко почистващ ефект и помага при много суха кожа. Когато усетиш кожата на лицето си суха, мий си лицето сутрин или вечер, 1-2 пъти в седмицата като в купичка вода сложиш 1-2 лъжици сода и бързо ще усетиш как кожата ти става по-мека, подхранена и с по-равен тен. Може да се използва също при пърхот, а дори и за избелване на зъбите (както и лимон и обелки от банан).