Мляко с какао

Паническият страх от старостта и рака върнаха бялата кожа на мода, но ние вярваме, че си почернявал умно и единственият ти проблем сега е да запазиш летните постижения. И ако това ставаше само с овлажняващи кремчета и автобронзанти, то животът ни щеше да е песен, но истината е, че трябва да обърнем внимание и на храната, която поемаме. Правило номер едно - за да има желания ефект, тя трябва да е пълна с бета каротин. А освен в морковите бета каротин има в спанака, броколите, папаята, мангото, кайсиите и почти всеки оранжев плод или зеленчук, за който се сетиш.

Ликопенът също поддържа цвета на кожата, естествен филтър е срещу вредните слънчеви лъчи и ще го намерим в червените плодове и зеленчуци, без черешите и ягодите. В изобилие го има и в доматите, а за разлика от повечето полезни вещества, той се усвоява далеч по-добре, когато мине през печката.

Що се отнася до опасността да станем видимо оранжеви, трябва да знаем, че ситуацията е доста преувеличена - трябва да ядем много, ама наистина много, за да се изложим така, а ако сме с матова кожа - по рождение или след морето - най-лошото, което може да ни се случи, е тя да придобие още по-приятен оттенък.

Категорично трябва да забравим и всякаквите продукти за излющване на кожата, освен ексфолиантите, сред които са серумите, кремовете и маските с плодова и салицилова киселина. А ако след морето продължим да поддържаме форма с разходки по планините, лицето ни ще блести в матово през цялата година.

Нашите предложения
Бета каротин Biovea (24 лв. / 100 капсули) от Max Life на "Васил Левски" 46.
Лосион с витамин А за бързо почерняване Piz Buin (40 лв.), флуид с бронзиращи съставки и слънцезащитен фактор Bioderma (32 лв.), автобронзант с жасмин и плумерия Nuxe (36 лв.), автобронзант Lumene (11 лв.) с дива малина, който предпазва кожата от стареене, и тониращ крем с минерални съставки и цикория Nuxe (33 лв.), които ще намерим във всяка по-добра аптека.

Фотография Васил Танев