Всички смятат авокадото за полезен продукт, богат на мазнини, минерали и витамини. Оказва се обаче, че той крие неподозирани вреди, за които много малко хора знаят.
Според диетолога Спиритос Кратис авокадото съдържа много калории и честата му консумация може да създаде проблеми в храносмилането.
Този екзотичен продукт е категорично противопоказен за някои групи хора. Според диетолога Кристиян Райнов авокадото може да причини сериозни здравословни проблеми заради голямото съдържание на мазнини, въпреки че те не са наситени мастни, а повечето от тях са полезни.
Кардиолог обясни как да пазим сърцето си в жегите
Хората, които са на хранителен режим, трябва да го избягват, заради голямото количество калории.
Някои хора може да имат непоносимост към авокадото, клоняща към алергия. Това се дължи на наличието на протеин, който може да причини неприятни симптоми като сърбеж, подуване или дори анафилактичен шок. Ако сте алергични към авокадото, трябва да го изключите от диетата си.
Още любопитни и полезни статии:
- Ето как се пише: ваучер или ваучър
- Супер смешен виц за днес, 11 юли, 2024 г.: На кастинг
- Ето как се пише: братовчед или братовчет
- Супер смешен виц за днес, 10 юли, 2024 г.: Приятелки
- Ето как се пише: акаунт или ъкаунт
- Супер смешен виц за днес, 9 юли, 2024 г.: Един заек
- Ето как се пише: оттенък или отенък
- Супер смешен виц за днес, 8 юли, 2024 г.: Дядо Санде е болен
- Супер смешен виц за днес, 7 юли, 2024 г.: Жена към мъжа си
- Супер смешен виц за днес, 6 юли, 2024 г.: Една мацка
Коментари