Може би си мислите, че редовният душ е едно от най-добрите неща, които можете да направите за цялостното си здраве, но ежедневното къпане всъщност не е необходимо за повечето хора. Всъщност само някои части от тялото ви ще се нуждаят от ежедневно миене, докато други могат да се почистват само няколко пъти седмично.
Представяме ви списък на отделните части от тялото и подробности за това колко често трябва да ги миете според учените.
1. Вашата коса
Въпреки че нищо не може да се сравни с усещането за прясно измита коса, не всеки тип коса трябва да се мие с шампоан ежедневно. Само хората с фина и деликатна коса могат да го правят всеки ден, тъй като тя се омазнява много бързо. Но ако косата ви е къдрава, е много по-добре да я миете с шампоан през седмица.
2. Вашите подмишници
Докато изпотяването е абсолютно нормално и всички ние понякога усещаме неприятна миризма, идваща от там, никой не иска неприятните миризми да повлияят на социалния му живот. Ежедневното измиване на подмишниците и използването на дезодорант всеки ден е достатъчно, за да предотвратите този проблем.
3. Вашите крака
Много хора смятат, че краката им ще се почистят от сапуна и водата под душа, но всъщност това не е достатъчно, за да предотврати досадните пукнатини и изпотяването. За да поддържате краката си здрави, мийте ги и ги изтърквайте веднъж дневно с топла вода и сапун, за да предотвратите дразнене и мазоли.
4. Вашето тяло
Въпреки че горещ душ може да ви помогне да се отпуснете след дълъг ден, къпането всеки ден не е необходимо и дори може да раздразни кожата ви. Горещата вода и грубите сапуни премахват естествените мазнини на кожата и я правят да изглежда по-суха. За повечето хора вземането на душ само два до три пъти седмично е достатъчно.
5. Вашият език
Въпреки че правилното миене на зъбите и грижата за венците са основни стъпки за перфектната усмивка, почистването на езика също е от решаващо значение, за да запазите дъха си свеж за по-дълго време. Езикът ви има много малки гънки, които могат да скрият бактерии, и ежедневното му изстъргване след измиване на зъбите може да помогне за премахване на лошия дъх.
Още любопитни и полезни статии:
- Ето как се пише: ваучер или ваучър
- Супер смешен виц за днес, 11 юли, 2024 г.: На кастинг
- Ето как се пише: братовчед или братовчет
- Супер смешен виц за днес, 10 юли, 2024 г.: Приятелки
- Ето как се пише: акаунт или ъкаунт
- Супер смешен виц за днес, 9 юли, 2024 г.: Един заек
- Ето как се пише: оттенък или отенък
- Супер смешен виц за днес, 8 юли, 2024 г.: Дядо Санде е болен
- Супер смешен виц за днес, 7 юли, 2024 г.: Жена към мъжа си
- Супер смешен виц за днес, 6 юли, 2024 г.: Една мацка
Коментари