Учените препоръчват да не носим дънки цял ден, защото ще си докараме поредица от неприятности

icon
Sofialive.bg
Източник: iStock

Прилепналите дънки са на мода от години и все още са на мода през 2022 г. И въпреки че може да се почувствате твърде изтощени в края на деня, за да смените дрехите си, по-добре е да ги свалите и да изберете нещо по-свободно, когато станете у дома. Всъщност носенето на тесни дънки твърде често и за дълъг период от време може да причини повече проблеми, отколкото си мислите. Като например: 

1. Може да ви нарани краката

Колкото и модерни да са вашите тесни дънки, по-добре е да ги комбинирате и да носите по-широки панталони и да ги свалите веднага щом се приберете. Прекарването на твърде много време в тесни дънки, особено ако се движите или клякате през целия ден, може да нарани мускулите и нервите в краката ви. Комбинацията от тесни дънки и тесни колани също може да причини изтръпване и болка в предната част на бедрата, състояние, известно още като Синдром на кльощави панталони.

2. Може да забави кръвообращението ви

Любимите ви дънки може да са любимото ви облекло за всеки повод, но ако някога сте изпитвали усещането за тежки и уморени крака, по-добре изберете по-удобни панталони. Носенето на дрехи, които са твърде ограничаващи и стегнати около кръста, може да намали кръвообращението ви - вените се затрудняват да изпомпват кръв обратно към сърцето и други органи.

3. Може да увеличи количествоо на киселините ви

Вероятно сте забелязали, че дънките ви могат да оставят дълбоки и чувствителни ръбове около талията ви, ако ги носите твърде дълго. Тесните дрехи, които се натискат в корема, всъщност могат да причинят киселинен рефлукс, един от най-често срещаните проблеми с червата, от който много хора страдат. И дори ако сте напълно здрави и не сте запознати с болезнените киселини, все още имате шанс да развиете рефлукс, ако носите тесни дрехи редовно в продължение на 2 седмици.


4. Може да повлияе на стойката ви

Въпреки че носенето на тесни дънки може да ви накара да се почувствате доста уверени, в дългосрочен план това всъщност може да ви накара да се прегърбите. Тесните дънки нарушават здравословния баланс между долната част на гърба и бедрата и тъй като могат да причинят прекомерно огъване на долната част на гърба, могат да увеличат напрежението върху гръбначните дискове.

5. Не е добре за вашето репродуктивно здраве

Няма съмнение, че тесните дънки са класически, но ежедневното им носене всъщност може да повиши риска от получаване на определени инфекции и раздразнения. Едно от тях е вулводиния, състояние, характеризиращо се с хронична болка в личната област. Изследователите са установили, че жените, които носят тесни дънки 4 или повече пъти седмично, са повече от два пъти по-склонни да развият вулводиния, отколкото тези, които никога не носят тесни панталони.