Замислете се за число от 1 до 8. Съдбата ви е подготвила ТОВА КЪСМЕТЧЕ!

icon
Sofialive.bg
Източник: iStock

Изберете си число от 1 до 10 и след това проверете какво КЪСМЕТЧЕ ти се пада. Попитайте и близките си.

1.Усмихнете се и започнете деня с позитивно настроение.

2.Планирайте задачите си и създайте списък с приоритети.

Още: Изберете си число от 1 до 10. Вижте какво КЪСМЕТЧЕ се крие зад него!

3.Правете редовни почивки, за да поддържате продуктивността си.

4.Бъдете внимателни към хидратацията и здравословното хранене.

5.Намерете време за физическа активност и движение.


6.Покажете благодарност и подкрепа към хората около вас.

Още: Изберете си число от 1 до 12. Вижте какво КЪСМЕТЧЕ се крие зад него!

7.Практикувайте моменти на самозабавление и релаксация.

8.Планирайте време за саморазвитие и учене.

Изберете си число от 1 до 15. Вижте какво КЪСМЕТЧЕ се крие зад него.

Намисли си число от 1 до 9. Изтегли своя КЪСМЕТ!